Batıda geliştirilen bir psikolojik danışma kuramı özümsenerek Türk Kültürüne uyarlanmış, Bütüncül bir yaklaşım olan Gestalt Terapi yaklaşımıyla ilgili kavramlar açıklanmış ve kolayca anlaşılması sağlanmış, Yalın bir anlatım, anlamı anlaşılır kılmak, için resimler ve şekillerden yararlanılmıştır.

Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için... Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde "doğru/yanlış" çerçevesi içinde rekabet etmek, yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayal kırıklıkları yaratır. Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimi

Hayatın süregiden akışı içinde aniden ortaya çıkan kanser gibi ciddi hastalıklar, vefatlar, doğal afetler gibi krizler, insanın her zamankinden fazla anlamaya, anlatabilmeye, anlaşılmaya ihtiyaç duyduğu ve teselli aradığı zamanlardır. Böyle durumlarda ruhsal acı ve ızdırap, bazen bedensel acı ve ızdırabın önüne geçebilir. Dolayısıyla hayat, inişleri ve çıkışları ile sürekli bir teselli kaynağı aratır insana…Kanser gibi travmatik yaşantılarda ise bu teselli arayışı çok daha fazladır. İnanç ve maneviyat ise p

Bu kitap, dinamik psikoterapiye hazırlık amacıyla yapılacak anamnez, değerlendirme, tanı, formülasyon, terapi sözleşmesi süreçleri için bir kılavuz olarak hazırlanmıştır.

Bir yanımız kendimize hep yabancı. Bu kitabın ismi, kitabı yazmak için işlerden güçlerden çekilip ilk satırlarını yazmaya başladığım sırada adeta kendini kulağıma fısıldadı: Kendine Yabancı. İlk kitabım Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği’nde Milan Kundera’ya bir gönderme yapmak hoşuma gitmişti, bu kitabımda ise başlığım aracılığıyla diğer bir edebi idolüm Albert Camus’ye gönderme yapmış oldum. Albert Camus’nün kült kitabının kahramanı Meursault, sadece varoluşçu romanlarda, dev absürd trajedilerle yaşamıyo

Psikolojik danışma mesleği nasıl bir meslektir? Psikolojik danışma süreci ve aşamaları nelerdir? Psikolojik danışma becerileri nelerdir? Psikolojik danışma sürecinde etik nedir? Ruhsal bozuklukların nedenleri, sınıflandırılması, belirtileri ve tedavisi nelerdir? Danışanda ruhsal bozukluk olabileceğini düşündürecek ipuçları (psikiyatriste refere etmek için ipuçları I) nelerdir? Ruhsal bozukluklar (psikiyatriste refere etmek için ipuçları II) nelerdir? Bütün bu sorulara cev...

21. yüzyılda ülkemizde, Psikolojik Danışma ve Rehberlik uygulamaları farklı alanlarda hızla yaygınlaşırken, etik ile ilgili yaşantı birikimimiz ve bu alandaki etik sorunları tartışma ihtiyacımız giderek artıyor. Bu kitap PDR meslek alanındaki etik ve yasal sorunları; Amerika'da, İngiltere'de ve Türkiye'deki durumu karşılaştırmalı olarak ele alıp inceliyor ve kendi ülkemizden örnekler sunuyor. Psikolojik Danışmanlıkta Etik ve Yasal Konular kitabı, bu alandaki lisans öğrencileri için bir DERS KİTABI, lisans

İlk baskısı 1995'de yayımlanan Grupla Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri kitabına bakıldığında çok yol kat edildiği anlaşılabilir. Kitapta, otuz sekiz yıllık meslek yaşamımda liderliğini yaptığım onlarca grupla psikolojik danışma oturumlarından örneklere yer verilmiştir. Bu örneklerin, anlatılanların anlaşılmasını kolaylaştıracağı düşünülmektedir. Diğer bir farklılık da, bu geliştirilmiş basının resimlerle bezenmesi olmuştur. Grupla Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri kitabının içeriğini planlarken, ö

Bu kitapta, suçun anlaşılması, suçlularla baş etme ve mağdurlara yardım etme süreçlerine ilişkin psikolojik katkıların kapsamlı bir incelemesi sunuluyor. Hırsızlık, sahtekarlık, tecavüz ve cinayet dahil olmak üzere çeşitli suçları etkileyen bilişsel, gelişimsel ve sosyal süreçlerden, polisin ve mahkemelerin olanları soruşturmak ve doğru bilgileri almak için karşılaştıkları zorluklara kadar tüm konuları öyle güçlü şekilde anlatıyor ki tam olarak suçun işlendiği yerdeymiş gibi hissedebilirsiniz. Tüm bunları

Günümüz sınav odaklı eğitim sisteminde genellikle çocukların akademik başarısına vurgu yapılması; mutluluk, yasam doyumu, minnettarlık, cesaret, kendini toparlama gücü, azim gibi duyuşsal gelişimle ilgili özelliklerin geri planda kalmasına neden olmuştur. Pozitif psikoloji hareketi ile ruh sağlığı alanında daha önceden göz ardı edilen bu olumlu kisilik özellikleri ve bireylerin güçlü yanları önemsenmeye başlanmıştır. Eğitimde pozitif psikoloji, okulları olumlu kurumlar olarak ele alan, olumlu özellikleri ge

Daha önce anlattıklarımda eksik bir taraf kalmaması için şunu da ekleyeyim ki, tedavi çalışmalarımda daha baştan beri ipnotik telkinin yanı sıra bir başka çeşit ipnotizma uygulamasından yararlanıyordum. Bu da bana, hastadan, hastalık arazının oluşumuyla ilgili, çokluk onun ayık durumda hiç ya da gerektiği gibi anımsayamadığı bilgiler alma olanağını sağlıyordu. Uyguladığım ipnotizma tekniği, sadece hastaya yapması ya da yapmaması gereken bir şeyin telkininden daha etkili bir yol olmakla kalmayıp, hekimin bil

Gecenin ilerlemiş bir saatinde, yatağınızda karanlığa gömülmüş, uykusuz gözlerle tavanı seyrediyor, uyumak istiyor fakat bir türlü başaramıyorsunuz. Peki neden? Ünlü biyolog Robert Sapolsky, klasik-ler arasında yer alan bu kitabında stresin bilimine ışık tutuyor. Robert Sapolsky, elinizdeki ünlü Zebralar Neden Ülser Olmaz? adlı bu kitabında, uzun süreli stre-sin, depresyon ve ülserler, kolit, kalp-damar hastalıkları ve daha pek çok farklı hastalığın da dahil olduğu bir dizi fiziksel ve zihinsel rahatsızlığ

İÇERİK TANITIMI: "Beynimiz inanılmaz bilgi işleme sistemlerine ve insanlığın tanıdığı en karmaşık yapıya sahiptir. Fakat yine de eve dönerken süt almayı unutuyoruz. Peki bu nasıl olabiliyor?" Adam Gazzaley ve Larry Rosen bu basit sorudan yola çıkarak, günümüzde hemen hepimizin muzdarip olduğu zihin dağınıklığı sorununu bir sinirbilimcinin ve bir psikoloğun bakış açısından ele alıyor. Yazarlar kitabın ilk kısmında insan beyninin bilişsel kontrol mekanizmasını açıklayarak şu gibi soruları yanıtlıyor: Bir hede

Gündelik hayatta kimi zaman öyle takıntılarla boğuşuruz ki, bir noktadan sonra sıradan hayatımızı yaşamak bile güçleşmeye başlar. Temizlik takıntısından hastalık takıntısına, dini takıntılardan biriktirme takıntısına kadar çeşitli takıntı türüyle boğuşan insanlar çoğu zaman bunun bir hastalık olduğunun farkında bile değildir. Üstelik, insanın hayatını derinden etkileyen bu hastalığın temelde biyolojik bir sorundan kaynaklandığı ve sanıldığı kadar da nadir olmadığı az bilinen gerçeklerden. Bu yüzden, takın

Sanatın güzelliği, sanatın kendisine değil sanatçısına mâl edilmelidir. Güzelliği anlayan, elbette güzeli sever ki bunlar; güzel insan, manzara, çiçek, kuş, balık, ses, söz, daha birçok şey olabilir. Bütün güzelliklerin yaratıcısı olan Allah da güzeldir. O'nu sevmemek imkansızdır, çünkü bütün yarattığı güzelliklerde, kendisinden tecelliler vardır.

?Gücünüz yeterse kendi ruhunuzla tanışın, ahbaplığın zevkine varın, kendinize samimi olmanın hafifliğini yaşayın, yetmiyorsa bu mecralardan uzak durun." Psikiyatrist Dr. Gülcan Özer, hayata dair biriktirdiklerini, dileklerini, arkanıza bakmadan kaçın dediklerini, hayatın, kararların ve kederlerin insana ait ve biricik olduğunu, doğru yaşamın bir kuralı olmadığını, insanın kendisiyle, geçmişiyle ve muhtemel geleceğiyle baş edebilmesinin önkoşulunun kendisini, geçmişini ve muhtemel geleceğini iyisiyle kötüsü

Zor ilişki içindeki "hastalıklı" yapılar ve bu ilişkiler için çözüm yolları... İlişkide olduğunuz kişide değersizlik duygusu, sözel ve duygusal taciz, oyalama, suçlama, katlanma, nefret, terk edilmekten korkma, manipülasyon, gerçeklikten kopma, kontrol, düşünme ve bağlanma sorunları, sınır kişilik bozuklukları, kimlik karmaşası ve boşluk hissi, göz korkutmalar, kendine zarar vermeler, öfke, kavga, narsistik istekler, suçluluk duygusu, zararlı alışkanlıklar, aldatma vb. özelliklerden herhangi biri varsa o i

Asla hata yapmamalıyım. Her şey kurallara uygun ve kusursuz olmak zorunda, aksi mümkün değil. Bu işi de başaramadım, beceriksizin tekiyim. Hata yaparsam bu her şeyin sonu olur. Bir iş ya mükemmeldir ya da hatalıdır. Hatalı olmaya tahammülüm yok. Her zaman kusursuz olmalıyım. Ortalama başarı asla başarı olarak kabul edilemez. Kendinizi bu ve benzeri düşüncelerle sık sık baş başa buluyorsanız, tebrikler! Mükemmel bir mükemmeliyetçisiniz! Öfke, kaygı, korku, çökkünlük hissi yakanızı bırakmıyor, bir türlü

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsu

"Herkes bu kitabı okumaktan keyif alacak. Bazılarımız keşke onu biz yazabilseydik diyecek. Bu kadar eğlenerek, böyle önemli bir konuda çok şey öğrenme fırsatı elinize nadiren geçer." - Daniel Kahneman, 2002 Nobel Ekonomi Ödülü sahibi "Eğer insanlık alemine ilişkin azıcık bir merakınız varsa, bu kitabı okumanız gerek. Bana güvenin." – Malcolm Gladwell, Blink'in yazarı "Sizi neyin mutlu ettiğini bildiğinizi mi sanıyorsunuz? Kesinlikle harika olan bu kitap zihnin çalışma tarzıyla ilgili en derin inançlarınızı