Anasayfa Arama sonuçları
Sonucu Daralt
Sadece stokta olanlar : 
Toplam 32 kayıt bulunmuştur Gösterilen 1-20 / Aktif Sayfa : 1
Bu basit kitabın tek bir amacı vardır o da gevşemenize, rahatlamanıza yardım etmektir. Herhangi bir sayfayı açın bakın. 5 dakika içinde öğrenebileceğiniz bir gevşeme egzersizi bulabilirsiniz. Her egzersiz için yönergelerin bulunduğu kısa açıklamalar vardır. Açıklama bölümünde egzersizin nasıl yapılacağı, ne işe yaradığı anlatılır. Yönerge açık ve basittir. Egzersizi bir kaç dakika içinde okuyup anlayabilir ve kısa sürede olumlu sonuçlarını alabilecek biçimde uygulayabilirsiniz. Kitaptaki gündelik gevşeme
Tükendi
Gerçek hayattaki yerini hiçbir zaman tam bulmadığını düşündüğüm yoganın basamaklarının ve felsefesinin sonunda somutlaştığını görmekten çok mutluyum. İçsel yolculuğunun bir kısmına tanıklık ve eşlik etme şansı bulduğum güzel Aslı, bunları olabilecek en içten en bizden haliyle kendi deneyimiyle de cömertçe harmanlayarak sunmuş. Okuyanı düşündürmesi ve zeminini sağlamlaştırması dileklerimle...
Tükendi
BU KİTAP SİZİ RAHATSIZ EDECEK... Güçlü olmak istiyorsan bu işi başkasına bırakma, kendi AŞINI kendin yap... "Tersten Bakmak" kitabının devamı niteliğinde yazılan "Aşılarım Tamam" işine, gücüne, kendine, çevrene, olana, olmamaya bakma kitabı. Kişisel gelişim mi? Kişisel gelişememe mi? Bir bakalım diyor Yazar. Rahatsız ederim inşallah... Sanıyorsanız ki başlıkta bir hata var, yanılıyorsunuz. "Aman ben sizi rahatsız etmeyeyim," cümlesi bana, durduğum yere ve yapmak istediklerime asla uymaz. Umarım sizler de bu
Tükendi
Ritüeller, sirli dualar, sezgiler ve algı... Her biri dönüşümün sırlı kapılarını açacak olan anahtarlar... Peki ama nasıl? Dönüşüm, insanın günlük hayatında çatışmasız, kavgasız, korkusuz, hastalıksız ve kaygısız olma haline ulaşabilmesidir. Bu noktaya ulaşmak için verilen emeklerin işlevselliği açısından vesveseden, endişeden ve kuşkudan uzak kalabilmek çok önemli... Spiritüel enerji uzmanı Özlem Dalkılıç'ın kaleme aldığı DÖNÜŞÜMÜN SIRLI KAPILARI hastalıkların nedenlerini anlamak, şifaya ulaşmak, doğru niy
Tükendi
Etkin meditasyon uygulamasının doruk noktasına, zihindeki ve farkındalıktaki dalgalanmalar ve değişimler sona erdiğinde, geriye sadece Saf Bilinç kaldığında ulaşılır."
Tükendi
Hale İlkay Kılıç, Yasam Yaralarımızı Sarmak Için Yoga kitabında bize yoganın ne olduğunu anlatırken yaşam yolculuğumuz sırasında karşılaşabileceğimiz zorluklar ve sorunlarla nasıl başa çıkabileceğimizi, hastalıkların üstesinden gelebileceğimizi gerçek deneyimin penceresinden yaşama sevinci içinde anlatıyor. Yoga yapmak; içimizdeki güçle aramızdaki zihin perdesinin farkına varıp içimizdeki ben'le buluşmayı sağlayabilen bir olanaktır. Yoga çalışmaları, duygusal olarak dengelenmenin önünü açar, böylece hastalı
Tükendi
Bu kitap pek çok çevre tarafından Tibet Budizmi üzerine yazılmış en eksiksiz ve yetkin metinlerden biri olarak kabul edilmektedir. Yaşam ve ölüm üzerine zengin bir bilgi birikimi sunmasının yanı sıra Tibet geleneğinin yüreğinden kopup gelen bir bilgelik kaynağıdır. Meditasyon, karma ve reenkarnasyon gibi konulara giriş niteliğindeki eser, aynı zamanda, son yolculuklarına çıkmaya hazırlanan kişilere şefkatle yardım etmek isteyenlerin başvurabilecekleri bir rehberdir. Budist meditasyon ustası Sogyal Rinpoche
Tükendi
Eyüp Bağ'ın bu alandaki ilk kitap çalışması olan "Başlangıç" kitabı, meraklıları için hayata farklı bir pencereden bakmayı hedefleyen; hayatın karmaşasında savrulmak yerine, içimizdeki yitikleri bulmaya yönelten bir araç. Kitapta özellikle bireysel farkındalık ve ilişkilere dair çarpıcı yazılar, aynı zamanda da okuyucunun yoluna ışık tutan ipuçları yer almaktadır. Kendini keşfetme yolunda çok değerli bir eser niteliğinde olan "Başlangıç" kitabında gerçekçi olmayan hap çözümler yerine farklı bakış açıları su
Tükendi
Meditasyon kesinlikle bir gerekliliktir, insanlığın kurtuluşu ve dünyanın hayatta kalması için tek umuttur. Meditasyon, basitçe ifade etmek gerekirse, dahil olma kapasitesine sahip olup bağımsız kalabilmektir. Çelişkili görünür, tüm büyük gerçekler çelişkilidir. Çelişkiyi tecrübe etmelisiniz, onu anlamanın tek yolu budur. Bir şeyi neşeli bir şekilde yapabilir ama yine de onu yapan değilmişçesine yaptığınıza şahitlik edebilirsiniz. Küçük şeylerle deneyin, böylece anlayacaksınız. Yarın sabah yürüyüşe gitti
Tükendi
?Zaman ve mekân üstü yolculuk" seviyesini geçip dünyada Usui Reiki ekolündeki sekiz kişiden biri olan İsmail Bülbül'den aydınlatıcı bir kaynak... ? Reiki'nin faydaları nelerdir? ? Reiki'yle ilahi öze nasıl kavuşuruz? ? Reiki sembolleriyle meditasyon nasıl yapılır? ? Reiki'yle çakralarımızı nasıl temizleriz? ? Reiki ve tasavvuf neden ayrılmaz bir bütündür? Tekâmülünü tamamlamaya yakın olan insanlara verilen ilahi hediye: Reiki
Tükendi
Sağlıklı yaşamak artık hepimiz için çok zorlaştı. Doğadan uzaklaşmanın kendisi doğamız oldu. Ormanlar ve şehirdeki yeşillik alanlar git gide yok oluyor. Çıplak ayakla basabileceğimiz bir parça yer bile artık zor bulunuyor. Buna birde küresel ısınma, radyasyon ve kuraklık ekleniyor. Günden güne Dünyanın ve tabiatın dengesi bozuluyor ve insanlar her gün biraz daha fazla stresli ve sağlıksız yaşamaya başlıyor... Kızgınlık, öfke, nefret, kin nerdeyse toplumun parçası haline gelmekte. Günlük yaşamımızda yorgun
Tükendi
Her ânı, cennet veya cehennem olabilen bir varlıksa insan, gönlümüzü yakan bu ateş bizi bize nasıl anlatır dersiniz? Birbirinde eriyebilen, diğerinde kendini seyredebilen, ben ?Sen"im diyebilen, nasıl coşar bilir misiniz? Her sonun başlangıcında, her akşamın sabahında, bitmez tükenmez ümitlerdir bizi yaşama bağlayan. Bu bazen bir ?merhaba"dır, bir ?Günaydın", bir ?Tebessüm", iç ısıtan bir bakıştır. O gönüle dokunanla başlayan ve birbirimizin ihtiyacıyla, arayışıyla, bakışıyla, kemalâtıyla apayrı an
Tükendi
Batı dünyası insanı kendini ruhsuzluk kapanına kıstırmış, çıkış yolu aramakta... Sevgili Daniel, Tibetli Üstat'ların kendisiyle paylaştığı bilgeliği bizlere anlatıyor. Okuyan ve uygulayan her ruhun kalbindeki bilgeyi uyandıracağı bir eser... - Metin Hara O, 20 Nisan 2016 tarihinde hepimizin tanıklık ettiği mucizeyi gerçekleştiren Üstat... Güneş enerjisiyle çalışan bir uçağın pilotunun üç buçuk gün boyunca hiç uyumadan ve dümenin başından bir an olsun ayrılmadan dünyanın etrafında uçmasını sağlayarak Tibet'
Tükendi
?Sizi de hayatımı değiştiren bu deneyimle tanıştırmak istiyorum." Meditasyon, dünyadan kopmak değil, tam tersine onu anlamak, sevmek ve değiştirmek için ona yaklaşmaktır. Meditasyon aynı zamanda, hepimizin edinebileceği sakinlik ve mutluluğun tadına ulaşmak için bir araçtır. Elinizde tuttuğunuz kitap, meditasyon türlerinin en büyüleyicisi, bilim tarafından araştırılıp onaylanmış olan tam farkındalık tekniğine giriş için bir rehber olarak tasarlanmıştır. Deneyimli psikiyatr Christophe André, kendi hayatında
Daha sağlıklı, mutlu ve başarılı bir yaşam sürmek ister misiniz? Huzur ve refah içinde olan bir ülkede yaşamak hoşunuza gider mi? Cevabınız "Evet" ise Transandantal Meditasyon tam size göre. Transandantal Meditasyon (TM) herkesin uygulayabileceği çok kolay, çok doğal bir zihin tekniğidir. TM bir yandan bireysel yaşamınızı olumlu yönde etkilerken, diğer yandan şehrinizde, ülkenizde ve dünyada huzurun ve barışın yaratılmasını sağlar. Bu etkiler, bilinciniz tüm yaratılışın kaynağına TM ile açıldığında orta
Tükendi
aşamın büyüsünün sırrı, eylemsizliğe erişmek için eylemi kullanmaya bağlıdır. Sevgi seni çağırınca onu takip et, sonuna kadar takip et, tamamen kaybolduğun noktaya kadar takip et. Bir pervane ol. Evet, sevgi bir alevdir, seven ise pervane. Pervaneden çok şey öğren, sırra o sahip; nasıl ölüneceğini bilir. Sevgiyle, esrimeyle, dansla nasıl ölüneceğini bilmek, daha yüksek bir düzeyde yeniden doğmayı bilmektir. Ve ölünen her seferde daha yüksek bir düzeye ulaşılır. Gerçek hayat, gizemlerin gizemidir. Bu gizemi
Tükendi
Meditasyonu bir uygulama yapma, bir oyun, bir eğlence yap. Yaparken zevk al, herhangi bir sonuç için yapma. Ancak bizim zihinlerimiz çok ciddidir, ölümcül derecede ciddidir. Oyun oynarsak, bunu ciddi bir şey haline getiririz. Bunu bir iş, bir görev haline getiririz. Tıpkı küçük çocuklar gibi oyna. Meditasyon teknikleri ile oyna ve o zaman onlar ile çok daha fazlası mümkün olur. Onları ciddiye alma; onları eğlence olarak kabul et. Ama biz her şeyi ciddi kılarız. Oyun oynasak bile, bunu ciddiye alırız. Ve
Tükendi
"Sevgili Allah'ım ve sevgili meleklerim, bana yüreğimin içine bakmayı öğrettiğiniz için size sonsuz teşekkür ediyorum. Şunu anladım ki etrafımda gördüğüm her şey benim için mutluluk kaynağı. Şelale gibi, bu gördüğüm güzelliklerden mutluluk akıyor. Artık görmeyi biliyorum ve kendi içimdeki yüreğimi sevmeyi öğreniyorum. Biliyorum ki bu minicik yürek kocaman bir dünyanın sevgisini içine alabilir. Sadece bakmayı ve hissetmeyi öğrenmem gerekiyordu. Allah'ım senin ve meleklerinin rehberliği ile mutluluğun bir si
Tükendi
Meditasyon kitabı bize meditasyonun aradığımız yalın uygulamasını özetliyor. Raja Yoga'nın iç görülerini sağlayan kitap pratik meditasyon alıştırmaları ile bu yöntemi, öğretiyi anlamamıza yardımcı oluyor. Tanrı ile bağımızı onarmayı, zamanı farklı bir açıdan kavramayı, doğru bir yaşam biçimi ve meditasyon ile ruhsal gelişimin nasıl desteklenebileceğini çözümlüyor. Meditasyona yeni başlayanlar için, farklı bir meditasyon tarzını keşfetmek ve taze, yenilikçi bir bakış açısı kazanmak isteyenler için faydalı bi
Tükendi
Aileyi yönetme sadece babanın işi değildir. Başta anne ve diğer bireyler de en az baba kadar yönetimden sorumludur. Ailede yöneten kadar yönetilenler de görev ve sorumluluk bilinciyle katkıda bulunmak zorundadır. Kaldı ki bugünün çocuğu yarının ya annesi ya da babası olacaktır. Sadece bu bilinçle yetişen çocuklar gelecekte başarılı olurlar. Hayatın tekrarı yoktur, mutlaka herkes mutluluğu tatmalıdır. Hayatın her aşamasında yuvayı yöneten veya yönetilenlerin başarı ve mutluluklarına Aile Yönetim Sanatı
Tükendi
Sadece stokta olanlar : 
Toplam 32 kayıt bulunmuştur Gösterilen 1-20 / Aktif Sayfa : 1